年齡隨著光陰時間增長,肯定是不爭的事實。
心境也隨著個人歷練變化,相信也是無所異議。
那體重哩?是跟著脂肪指數上揚而愈來愈重了吧?!
過了青春年華放任的時代,新陳代謝早已不如以往,
max也趕上了"代謝症候群"一族,
雖然我未有此症狀,但是體重也是與日俱增
自己不敢號稱美女,但是也想要有保持那麼點美感,
加上疑似腸躁的症狀好不容易也沒了,
近日就開始著手健康運動計畫,肥也要肥的健康,
我就不相信人健康了,多餘的體重還下不來嗎?
這可跟減肥計畫不一樣喔!過去生完兩個小孩,
為了想快速回復一般身材,都服用減肥藥,
真的不消一個月,體重至少會掉個12~13kg,
當然這是因為生小孩才可以一下減輕這麼多,
一般沒生小孩一個月體重掉那麼多,應該挺嚇人的!!
某晚吃完飯後,見天氣涼爽也挺舒適的,
max就帶著我跟YOYO起去學校操場運動,
我都還沒暖身,YOYO已經直闖操場連續跑了兩圈多,
YOYO看我我開始起跑,他又繼續跑了2圈....
這小子哪來那麼多電力啊!
真的很像勁量電磁的兔子,一直跑一直跑...
我走了4圈跑了4圈,再慢慢做些柔軟操,
嗯!還不錯,還不會感到太吃力。
準備結束當天的健康行動,回程中...
YOYO的爹牽起我跟YOYO的手,
我把這個幸福的畫面照進我心中的相簿裡,
這張叫做"我的陽光微笑",
想著想著整個身子似乎也輕了起來,是體重輕了,心情輕了,
能夠保持這兩個輕,這就是我健康運動計畫的兩大要旨喔!
多多似乎比較少在我的文章出現,照片也是...
(忙著照顧兩隻都來不及了...@~@)
有人可能會說大小心,其實老二多多出生後,因為他很像我,
我反而覺得我有點偏心哩,但是不可能無視於yoyo的存在,
就開始很注意yoyo對多多的反應,現在已經不會像以前一樣,
很明顯故意地要欺負多多,昨天還突然問我,多多很可愛呴?
我說,你是說弟弟?
yoyo:對啊!!
我:當然啊!那是我們的多多啊!然後yoyo跟把把很帥,
媽媽很美...
(不管我說的是要灌輸?還是事實?...都是美事一件吧?!)
我心裡有很多張“陽光微笑”,只要有max.yoyo.多多,
他們的影像進入我的腦海,就會有一系列的“陽光微笑”投影片,
自動在我的心頭上播映著一張張有他們面孔的照片,
即將搬入新厝的我們,對我們又開啓不同“陽光微笑”的門,
對著我們說:歡迎光臨來到屬於Yo多家族的窩喲!!^_^
ps:蔻比凱蕾的“陽光微笑”~是我們的family song喔!!
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